痩せの 大食い

朝４時

👁👁  パッチリ目がさめる

…………（ーー；）………

二度寝は出来ない💧

お………起きるか………＿|￣|○

カーテンを開け  窓を開ける

コーヒーを飲み  ボーーーーーッ😑💧

…………………………………………

べ……弁当……作らなきゃっ💦

卵焼き  野菜炒め  鮭   ポークケチャップ

餃子  アスパラと竹輪にきゅうりのサラダ

そして

残りご飯と 残りの鮭で

おにぎり🍙

これは私用

主人を送り出し お茶碗洗って お洗濯が終わった後  30分かけてゆっくり頂きます

お………お腹……空いた………😨💧

ぺこぺこだーーーーーーーーっ！！😭

な………なぜなんだーーーーーーーーっ！！

痩せの大食いとまで言われていた私が……

ご飯が食べられない…………😢

作るのも……食べるのも…大好きなのにぃーーーーーーーーっ！！(Ｔ＿Ｔ)

昨日はお昼ご飯の一食だけ……

午後から寝たきり……(辛くて寝れませんよ💧)

ゾンビのように🧟‍♀️起きて 夜ご飯の支度はしました

10年前から体調に異変が………😢

食べたい物を お腹いっぱい食べたーーい！

これが 私のささやかな希望です🥺🙏✨

さてさて 愚痴も聞いて頂いたところで^^;

ゼリーとアイスが友達となった今

家にあるものでゼリーを作りますよー^ ^

フルーツ缶とバナナ🍌がありました

ゼラチンは水でふやかして レンチンして溶かします

このゼラチンは 250から300ccのゼリーが出来ると言う事ですが

フルーツ缶のシロップと水  オリゴ糖  レモン汁🍋で450ccにして作ります

小さめに切ったフルーツの中に流し込みます

規定の量でゼリーを作ると 固くなります

柔らか〜いゼリーが食べたいのです🥰

冷蔵庫で冷やします

次男と食べるお昼ご飯の準備もしますよ😊

昨日のハヤシライスの残り(私は食べてない😭)と 残りご飯

これだけ残ってます😅

ハヤシライスのルーの残りに牛乳を少し足してあたためます

ご飯ドーーーン！

混ぜ混ぜ

コツ    鍋やおたまに付いているルーを綺麗にする要領で☝️

お皿に入れ

チーズを乗せて 500wで4〜５分

チーズが溶けたら🆗

ほら〜   美味しそう🥰  

アツアツを召し上がれ〜🎶

そしてもう一つ✊ 主婦の皆さん！

お鍋がこんなにキレイ✨

洗い物が 楽ですよ🎵

シチュー  カレーにも応用してみてください^ ^

お昼ご飯は  こーなります

左から  はしっこ弁当🍱(主人のお弁当の残り)    ジンギスカンの残り  ドリア

そして 私の大好物の  デコポン✨

………これは  次男の量で   私は控え目に食べます(^^;

そうそう🙄

ゼリーは出来ましたかね😋

とろっとろ〜です^ ^

伝わりますかぁ〜🎵

晩御飯の食後に頂きます😆

今日は今のところ 調子がいいです😊✊

早めに夜ご飯の準備をして  家庭菜園の様子を見てきますね〜

収穫が楽しみです🎶

美味しいレシピ  お届けしますよ☺️✌️

いつぞや！！

必ず！！！

痩せの大食い！！！！

復活しますよ〜〜😄✊✨