お久しぶりの 今日のお弁当卵焼き わかめときゅうりの酢の物竹輪野菜炒め ポークケチャップ 塩サバラワンぶきのきんぴらやはり 前日のラワンぶきは入ります^ ^近くのスーパーの魚屋さん苫小牧(とまこまい)港で 朝 水揚げされた新鮮なお魚が並びますちょっと…
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